martes, 2 de octubre de 2018

ARROZ CON AJOS TIERNOS, ESPÁRRAGOS Y PEZ EMPERADOR










Un arroz completo

INGREDIENTES:
arroz integral
espárragos verdes
ajos tiernos
emperador o pez espada
sal, pimienta
aceite de oliva
caldo de pescado

PROCEDIMIENTO:

- Cortar los ajos tiernos en trozos sofreír.
- Pasar los espárragos por la plancha y reservar para colocarlos encima al final.
- Añadir el arroz integral y sofreír un poco.
- Agregar el caldo de pescado y dejar cocer, debe de quedar un arroz caldoso.
- Sazonar los trozos de emperador y colocarlos encima del arroz unos 5 minutos antes de que esté el arroz cocido.
- Colocar también los espárragos verdes encima.


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