jueves, 19 de septiembre de 2013

BONITO CON GULAS SOBRE PIMIENTOS DEL PIQUILLO CONFITADOS



INGREDIENTES:
bonito fresco
gulas
pimientos del piquillo
sal, pimienta
aceite de oliva
una guindilla cayena
ajos
PROCEDIMIENTO:
Para confitar los pimientos de piquillo, los colocamos en la superficie de una sartén con un poco de aceite y algo del jugo de su misma conserva, a fuego lento, bastante tiempo como 15 minutos por cada lado o incluso mas, el sabor del pimiento varía considerablemente si lo hacemos de esta manera.
Para la gulas adicionar en una sartén un poco de aceite, unos ajos laminados y una guindilla cayena rota, agregar la gulas cuando los ajos estén dorados y darles un ligero sofrito.
Por otro lado sazonar el bonito con sal y pimienta y pasarlo por la plancha, que quede sellado por todos sus lados y jugoso y rosado por dentro.
Para emplatar colocar una cama de pimientos del piquillo bien confitados con algo de su jugo, acomodar encima el bonito y distribuir por encima las gulas.



No hay comentarios: