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martes, 21 de junio de 2016

ENSALADA DE CÍTRICOS Y QUESO CAMEMBERT FRITO










La frescura de los cítricos con el Camembert frito a la mostaza.

INGREDIENTES:
pomelo
naranja
hojas de menta
aceite de oliva virgen extra
queso camembert
huevo batido
pan rallado
mostaza en grano



PROCEDIMIENTO:
Pelamos los cítricos a "vif" o lo que es lo mismo procurando que queden limpios de pieles.
Disponer los cítricos entre los trozos de camembert fritos.
Colocamos  en el plato algún punto de mostaza.
Regad el conjunto con aceite de oliva virgen extra.



miércoles, 20 de mayo de 2015

ENSALADA DE POMELO, QUESO FETA...












Una completa ensalada con el añadido cítrico del pomelo.

INGREDIENTES:
remolacha cocida
apio
bulbo de hinojo
pomelo
zanahoria
queso feta
sardinillas en lata
dados de pan frito
Para la vinagreta:
yogur natural sin azúcar
tabasco
aceite de oliva
zumo de limón

PROCEDIMIENTO:
Distribuir la remolacha cocida y cortada en rodajas en la superficie del plato.
El bulbo de hinojo cortado en juliana y el apio en cuadraditos.
Agregar la zanahoria cortada en láminas utilizando un pelador.
Cortar el pomelo a lo vivo (a vif), es decir sacando los gajos de manera tal que no tenga ninguna piel, colocarlos en el contorno del plato.
Adicionar el queso feta cortado con las manos a trocitos y unos cuadraditos de pan frito.
Colocar encima las sardinillas de lata.
Para la vinagreta mezclar todos los componentes y regar con ella  por encima, la ensalada.






lunes, 12 de septiembre de 2011

ENSALADA DE ALUBIAS, BACALAO Y CÍTRICOS





INGREDIENTES:
alubias blancas cocidas
pomelo
naranja
bacalao desmigado sin desalar
olivas negras
guindillas piparras
cebolletas encurtidas o frescas
alcaparras de Ballobar
aceite de oliva virgen extra
PROCEDIMIENTO:
Una gran ensalada, sin estar mucho tiempo en la cocina, casi sólo con abrir una lata...y poco más, la combinación con los cítricos, muy buena, usa un bacalao desmigado, sin desalar, solo lavar para quitar la sal y escurrir, ese punto sápido mezclado con los cítricos y con las judías, es perfecto para acompañar con una cerveza, debajo del porche...sin prisas, que dicen ser malas consejeras.

Usar unas alubias de bote, cocidas al natural, colocarlas debajo del grifo y lavarlas para quitarles el caldo, las vamos a usar limpias y sin caldo o salsa.
Pelar a vif (dejarla sin pieles o partes blancas) un pomelo y una naranja.
Lavar las migas del bacalao, quitarles toda la sal, pero sin tiempo desalando, escurrir bien.
Mezclar las judías con los cítricos, el bacalao desmigado, un par de guindillas piparras, aceitunas negras, cebolletas encurtidas, alcaparras de Ballobar...
No añadir sal, o quizás añadir una poca, no olvides que el bacalao lo hemos utilizado sin desalar...eso sí, un buen aceite de oliva virgen extra de empeltre, del Bajo Aragón... sin miramientos, a "chorro"...como si no hubiera el menor atisbo de crisis...

lunes, 25 de abril de 2011

ENSALADA ROJA DE REMOLACHA Y CÍTRICOS 25 ABRIL


INGREDIENTES:
remolacha cocida
pomelo
naranja
naranja sanguina
maiz cocido
pepino
nueces
Para la vinagreta:
zumo de limón
ralladura de limón
aceite de oliva virgen extra
avellanas picadas
PROCEDIMIENTO:
Una ensalada para esas noches de medio dieta, se puede comer muy bien y hasta de diseño aún estando a dieta... algo de imaginación siempre hace falta...pero como para todo en la vida, sin imaginación no hay nada...eso, la imaginación al...

  • Cortar la remolacha cocida en rodajas.
  • Cortar todos los cítricos que uses a "vif", esto no es otra cosa que procurando que los gajos queden totalmente limpios de pieles.
  • Añadir maiz cocido y pepino troceado en cuadraditos, mejor sin mezclar ingredientes.
  • Acabar con unas nueces por encima. 
Para la vinagreta de avellana:
  • Mezclar avellana picada, zumo de limón y aceite de oliva en un frasco de cristal que puedas tapar y agitar, así emulsionarán bien todos los componentes, añadir a la ensalada...¡ah!... no te olvides de sazonarla un poco con sal y porque no, un poco de pimienta negra recién molida.
25 de abril 1974 - dia de la revolución de los claveles
"o Povo é quem mais ordena, Terra da Fraternidade"...

Con la óptica que me dan los años, a veces, tengo la sensación, de que todo está edificado sobre grandes intentos y mayores fracasos... ¿que podrán hacer los claveles, contra el poder, de eso que llaman los mercados?




La derrota tiene algo positivo, nunca es definitiva. En cambio la victoria tiene algo negativo, jamás es definitiva.
Las tres enfermedades del hombre actual son la incomunicación, la revolución tecnológica y su vida centrada en su triunfo personal.
José Saramago

lunes, 25 de octubre de 2010

¿GIN TONIC?, NO, GINTÓMAS








INGREDIENTES:

zumo de pomelo

ginebra

y mucho hielo

PROCEDIMIENTO:

Esto es como un gintonic, pero sin tónica.

Zumo de pomelo, eso es lo que ponemos, el amargor del pomelo sustituye a la quinina de la tónica.

Tu ración de ginebra...zumo de pomelo... sacar unas tiras de la piel del pomelo retorcer encima de la copa para que salgan esas gotitas de ácido cítrico que perfumen la copa... y hielo, mucho hielo...

¡¡¡ SALUD !!!

martes, 25 de mayo de 2010

SOPA DE ROSAS





INGREDIENTES:
rosas sin tratar, deben ser totalmente ecológicas
pomelo, piña, naranja
manzana, melón...pera
agua de rosas
agua de azahar
azúcar.
PROCEDIMIENTO:
Pelar las frutas, quitando todas las pieles y semillas, trocearlas y meterlas dentro de un zumo de naranja natural.
Hacer una infusión con los pétalos de las rosas, dejar hervir y sacar del fuego manteniendo la olla cerrada, como cualquier infusión, recuerda que las rosas deben ser naturales, sin tratamiento de floristería, lo mejor es que las "pilles" tu del rosal, si no encuentras rosas naturales, venden agua de rosas o agua de azahar en el lineal de las zonas de postres de las multinacionales esas, de cuyo nombre no quiero acordarme, añadir también unas cucharadas de azúcar a la infusión, dejarla enfriar.
Verter la infusión sobre las frutas y el zumo de un par de naranjas, y llevar el conjunto a frigorífico, debe tomarse frío.
Resumiendo, como inmediatamente te habrás percibido, inteligente lector, (por aquí sólo pasan lectores inteligentes), esto no es mas que una macedonia de frutas, con olor y sabor a rosas...

martes, 13 de octubre de 2009

BACALAO MARINADO EN ACEITE SOBRE POMELO ROSA

INGREDIENTES:
bacalao desalado
pomelo
aceite de oliva virgen extra
aceitunas arbequinas
PROCEDIMIENTO:
  • Desalar el bacalao en agua durante 48 hora con tres cambios de agua, esto depende del grosor del lomo de bacalao.
  • Darle un punto de congelación, no excesivo, simplemente que endurezca un poco a efectos de poder cortarlo con un cortafiambres en finas láminas.
  • Poner estas láminas en aceite de oliva y algún aromático, mantenerlas marinando unas horas y mejor de un día para otro.
  • Cortar "a vif" e pomelo, quitando todas las pieles y parte blancas y depositarlo en el plato a modo de cama.
  • Colocar encima las láminas marinadas de bacalao y regar con el mismo aceite de marinar el bacalao.
  • Colocar unas aceitunas arbequinas por encima.

miércoles, 8 de julio de 2009

BATIDO DE POMELO Y YOGURT GRIEGO




INGREDIENTES:
pomelos
yogur griego
hojas de menta
PROCEDIMIENTO:
La mezcla del yogur griego con zumos de frutas, es muy agradable, ahora en verano, cualquier zumo frío, con un yogur cremoso hecho de esta manera ayuda a empezar bien el día, y si te lo preparan y te lo llevan a la cama...la cosa ya es espectacular...
Extraer el zumo de los pomelos y colar por un fino.
Pasar un fino el yogur, elegir uno comercial de buena calidad, pero pasarlo a traves del fino, presionando con una cuchara, mezclarlo con el zumo del pomelo.
Picar una hoja tierna de menta en trozos muy pequeños y mezclar.
Adornar con un brote de menta fresco.



jueves, 11 de junio de 2009

BAYAS DEL GOJI - BATIDO DE POMELO Y BAYAS DEL GOJI





Bayas Tibetanas del Goji
Son muchos los beneficios que diversas fuentes atribuyen a las bayas tibetanas del Goji. Su extraordinaria composición las convierte en un suplemento imprescindible para aquellos que desean conservarse jóvenes (por dentro y por fuera), reforzar su sistema inmune, mejorar la vista, regular el apetito y el sueño, cuidar el hígado y los riñones, retrasar la pérdida del cabello y la aparición de canas, y en general mejorar la salud y el bienestar. Siguiendo las recomendaciones del Colegio Médico Tibetano, prominente autoridad de la Medicina tibetana y socio comercial de TIBET AUTHENTIC el consumo diario de 5 gramos (unas 20 bayas), sería suficiente para obtener los muchos beneficios que nos aporta el Goji.
Esto es lo que dicen de estas bayas, vamos que sirven para todo, la verdad es que son agradables de comer, yo me las como "a puñaos" claro por eso estoy tan joven y "fermoso", debe de ser por eso, por las bayas tibetanas...
Yo las he empezado a usar en cocina, ya os pondré alguna receta, de momento empezamos con un batido de pomelo y las SUPER BAYAS DE GOJI...revitalizante matinal...hasta para el retraso de las canas sirve...y alguna otra cosa que no os cuento.
INGREDIENTES:
pomelos
bayas del Goji
PROCEDIMIENTO:
Hacer zumo con los pomelos.
Previamente poner en un poco de agua las bayas y cocerlas, puede hacerse el día de antes.
Triturar hasta obtener un puré, este puré lo guardamos en frigorífico y lo mezclamos con el zumo de pomelo, una cucharada por vaso, lo agitamos.
Y no lo bebemos, "cuidadín", con el revitalizante...matinal...

martes, 1 de julio de 2008

TERUELEXISTE - FRESCO COMO SU VERANO









INGREDIENTES:
zumo de pomelo ( mejor hecho en casa, o sea dandole al exprimidor, bueno... también vale comprarlo de botella, pero te aseguro que no es lo mismo, además para hacer algo con el nombre de mi tierra tiene que ser lo mejor...)
vocka
cointreau
granadina
PROCEDIMIENTO:
Que el verano se esta asomando a pasos agigantados es un hecho, tarde pero ha llegado, asi que habrá que preparar algo fresco, domingo por la tarde, antesala de esa final de esa cosa que llaman fútbol, eso que solían ganar siempre los alemanes aunque lo inventaron los ingleses, pero parece ser que ya no, que ahora lo ganan estas nuevas generaciones alimentadas con yogurt desde su infancia y no con sopas de ajo como algunos de nosotros,...si es que éramos unos desnutridos..., aunque estos crecer lo que se dice crecer tampoco me han crecido mucho, pero el talento ya se sabe, siempre en frasco pequeño... ( ¿ qué pasa con esas sonrisas mal intencionadas?). En fin, otro día hablamos del fútbol y las patrias y de esa mezcla de intereses que nos venden, de momento "furgol es furgol" y nada más y ver el talento en cualquier faceta de la vida siempre es de agradecer y en esta ocasión el talento fue recompensado.
Pero si estábamos aquí para hacer un coctail refrescante y no para hablar de fútbol, además, se lo voy a dedicar a Teruel y a los turolenses ( aunque hay alguno que si de mi dependiera le quitaba el carnet...no voy a dar nombres, no, sólo que alguno se peina a raya).
Venga "pilla" un par de pomelos y haz un zumo, si es necesario colarlo se pasa por un colador, aunque a mi particularmente me gusta que quede algo de pulpa,
Moja el borde de la copa con agua sobre un plato para que se adhieran esos caramelitos que venden para decorar tartas, no pongas demasiados.
En una coctelera ponemos hielo en abundancia 3 partes de zumo de pomelo, una de vocka y unas gotas de cointreau, agitamos bien y servimos en copa de coctail ( a mi me regalaron unas con lucecicas en la base que iluminan el líquido como las luces de la plaza del torico, en la foto las puedes ver), una vez en la copa echamos unas gotas de granadina ( es la sangre de los amantes de Teruel) y con un palillo haces pequeños trazos en la superficie para que se distribuyan las gotas rojas de amor henchido de pasión, una rodaja de limón para decorar será suficiente.
Una última cosa ni se te ocurra beberte esto sólo, es necesario compañía urgente...